Как защититься от бывшего мужа который преследует

Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Как защититься от бывшего мужа который преследует». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.

Большинство маньяков-любовников не боятся смерти (по крайней мере, на словах). Это тот самый тип парней, которые в доказательство своих чувств готовы прыгнуть с крыши. Одна из форм любовного шантажа как раз и заключается в том, что юноша угрожает причинить себе смертельный вред, если его пассия к нему не вернется.

«Тебя будут собирать по частям». Когда бывший парень не дает от него уйти и грозит убить

Постоянный контроль, оскорбления, запугивания – признаки психологического насилия, которое не воспринимается в нашем обществе столь серьезно, как физическое и сексуальное. Может ли девушка обезопасить себя от бывшего бойфренда, который грозится испортить ей жизнь, и как распознать мужчину-агрессора, узнала Intex-press.

Год назад 29-летняя горожанка Наталья* встретилась с 30-летним Денисом. Парень показался Наталье порядочным и отзывчивым.

– Я влюбилась в Дениса по уши. Он был идеальным – дарил цветы, мы катались на лыжах. У Дениса были явно серьезные намерения: он говорил о свадьбе и детях, – вспоминает Наталья. – За полгода Денис лишь однажды устроил мне скандал. И повод был непонятный: якобы я разговаривала с подругой и не обращала внимания на него. Денис был так зол, что разбил телевизор.

Почему бывший муж не отстает?

Необходимо разобраться с причинами преследования и действовать по ситуации.

Почему бывший муж не отстает:

• Мужчина осознал, что жена на самом деле хорошая, ему не хватает женской ласки. Обычно на мужчинах отрицательно сказываются вечера, проведенные в одиночестве, когда не слышен детский смех, нет вкусного ужина, никто не ждет. Мужчина начинает жалеть об утрате, поэтому пытается восстановить отношения, чтобы улучшить свой комфорт и вернуть на круги своя.
• Мужчины — собственники, поэтому часто после утраты они считают, что женщина должна принадлежать исключительно ему, даже после расторжения бpaка. Соответственно, если у представительницы прекрасного пола появляется другой мужчина, это серьезно сказывается на самооценке бывшего мужа. Он начинает предъявлять претензии, преследовать женщину, и пытаться восстановить самолюбие. Ведь по нему нанесли серьезный удар.
• Мужчина одержим, или психически болен. В таком случае даже угрозы, разговоры по душам и уговоры не помогают. Мужчина может звонить на работу женщине, караулить ее возле дома, выслеживать возле школы. Такие мужчины действуют через детей, неожиданно забирая их со школы.
• Месть. Очень часто мужчина считает, что во всех бедах виновата бывшая жена. Именно поэтому старается всячески ей отомстить, испортить жизнь. Многие из них могут угрожать, бесконечно названивать на мобильный телефон несколько раз в день, и всячески стараются помешать созданию новых отношений.

Что делать, если муж преследует, и не оставляет в покое: советы психолога

Все зависит от того, каким образом осуществляется давление. Если говорить с точки зрения психологии, мужчина является псисадистом, ищет себе реальную жертву, над которой можно поиздеваться, питаясь ее эмоциями.

Что делать, если муж преследует, и не оставляет в покое:

• Чаще всего такие мужчины наслаждаются слезами, стыдом, угнетением, и страхом женщины. Поэтому необходимо сделать так, чтобы муж больше не получал от вас этих эмоций. Если в бpaке происходили регулярные избиения, издевательства, ни в коем случае нельзя после разрыва отношений позволять бывшему мужу заниматься рукоприкладством.
• В таком случае необходимо обязательно обращаться в правоохранительные органы, снимать побои, и при необходимости подавать иск в суд. Однако чаще всего все заканчивается на уровне обычных угроз, и трепания нервов. Это очень сильно выводит из себя женщину, мopaльно истощает, она поскорей хочет избавиться от навязчивого, назойливо мужа.
• Существует несколько вариантов поведения. Необходимо дать понять, что вы не настроены восстанавливать с человеком отношения. То есть полностью порвать связь. Не отвечать на звонки, не слушать ругательства, заблокировать его во всех мессенджерах и не отвечать на контакты.

Меня преследует навязчивый поклонник. Что делать с таким сталкингом?

Если бывший преследует и угрожает, не оправдывайте преследователя и не говорите себе, что вы слишком остро реагируете. Расскажите другу или члену семьи, что происходит, чтобы был свидетель событий. Если находитесь в непосредственной опасности, наберите 03.

Нет никакого вреда в чрезмерной реакции, но недостаточная реакция, в крайнем случае, может иметь фатальные последствия.

Сталкинг часто трудно доказать, поэтому действительно важно попытаться собрать доказательства, даже если это значить записывать то, что вы видели.

Если преследует бывший муж или парень нужно:

1. сохранить письма и/или подарки от него;
2. хранить скриншоты текстов или онлайн-оскорблений;
3. делать фотографии граффити или разрушенного имущества в том положении, в котором вы его нашли;
4. хранить все доказательства в безопасном месте (например, на USB-накопителе в доме друга).

Всякий раз когда происходит инцидент, связанный с преследованием или угрозами, обязательно запишите, что произошло, где именно, дату и время, а также имена любых свидетелей.

Все эти доказательства будут важны для полицейского расследования и если дело дойдет до суда.

Если преследует бывший мужчина, парень или сожитель лучше всего сообщить в полицию немедленно — в идеале не более чем через две недели после начала.

Уходя – уходи: как защитить себя от бывшего партнера

Первый шаг — признать обиду. Психологи в один голос уверяют, что у большинства их клиентов есть проблема неприятия собственных эмоций. Причины бывают разными — от страха выглядеть плохой в глазах других до желания быть выше этого. Нужно признать обиды и прожить их — это второй шаг.

Не нужно пытаться делать вид, что расставание прошло для вас безболезненно. Дайте себе право прожить эти эмоции, поплакать в подушку, а не бежать в следующие отношения, чтобы заткнуть дыру в сердце.

Шаг третий — дать себе время на восстановление. Сломанная рука не срастется за час, поэтому не торопите события и уделите внимание себе. Позаботьтесь о себе, произносите положительные аффирмации, читайте книги, старайтесь замечать хорошее вокруг себя.

Последний шаг — отпустить ситуацию. Прожив обиду, восстановившись, отпустите ее. Удалите бывшего партнера из соцсетей, выполните практику сжигания обиды — напишите на листочке все, что чувствуете, а затем сожгите его.

В жизни каждой пары между партнерами всегда есть эмоции. Причем они могут касаться как избранника, так и не затрагивать совместные отношения. Если в семье не продуман хороший вариант выброса энергии (танцы, физическая нагрузка, секс), то эмоции накапливаются. Постепенно каждый из партнеров начинает превращаться в «пороховую бочку», когда поджечь фитиль может любая, даже самая незначительная причина. Так возникает ссора. Никто не виноват, есть лишь накопившаяся энергия, которой необходимо найти выход.

Ссора как механизм несет положительную функцию. В процессе можно донести свою точку зрения, узнать мнение партнера, договориться, понять, где вы по-разному воспринимаете происходящее. Ссора говорит о том, что есть чувства, что вы не безразличны друг другу.

Старайтесь не скандалить на глазах у окружающих, у детей. Чувствуете, что кипите, а место неподходящее, дайте себе остыть. Отвлекитесь на что-нибудь. А потом при удобном случае начните объясняться с партнером. Если вы видите, что эмоции захлестывают, что конструктива не будет, накал страстей увеличивается, остановите ссору. Выйдите из конфликта, договоритесь продолжить позже. И не важно, кто был инициатором.

Например, если девушка не понравилась друзьям мужчины, скорее всего он предпочтет ограничить их общение. А это значит, он будет чаще «пропадать с друзьями». С женщинами это тоже работает не лучшим образом: мнение подруг часто очень важно. Даже сильно понравившийся мужчина может казаться не столь привлекательным, если подруги не оценили его.

Психолог рассказал, что делать, если вас преследует бывший муж

Для того, чтобы обвинить супруга по статье 119 Уголовного Кодекса РФ «Угроза убийством и причинением тяжкого вреда здоровью», необходимо доказать недвусмысленность и однозначность озвучиваемых им угроз, т.е. потенциальную реальность их осуществления.

Реальность угроз может быть:

• Субъективная, когда жена убеждена в том, что её муж действительно вознамерился её убить, однако супруг пытался просто припугнуть её, ограничившись психологическим воздействием на супругу;
• Объективная, когда угрозы физической расправы или убийства были реальны и муж действительно хотел (или даже пытался) убить свою жену.

Независимо от характера угроз, состав преступления образуется уже на стадии озвучивания намерений супруга причинить супруге физические увечья, которые могут привести к летальному исходу.

Претворение угроз физической расправой или убийством в жизнь преследуется уже по другой статье Уголовного Кодекса РФ.

Как вести себя с преследователем, который постоянно следит за вами

Вечерняя МоскваВечерняя Москва

— Когда человек проявляет агрессию в сторону жертвы и она ведет себя соответственно его представлениям, это лишь подогревает интерес. Если преследуемый займет жертвенную позицию, начнет просить, умолять, это лишь возбудит агрессора. Но, в то же время, показывать злобу в ответ не стоит. Так начинается конфликтная ситуация, которая ожидаема со стороны преследователя – его устраивают оба варианта. Нужно не просить, не угрожать, не обзывать, а игнорировать, отвечать односложно. В какой-то момент преследователь просто потеряет к жертве интерес. В противном случае, с позиции агрессора, преследуемый просто играет назначенную роль, тем самым лишь подбрасывая дрова в костер интереса агрессора. Естественно, сейчас мы не говорим о случаях психической патологии: галлюцинации, бред, голоса императивного характера, которые принуждают совершать определенные действия. Это уже внутреннее состояние преследователя, имеющее свою собственную основу. Здесь мы обсуждает именно пограничные, более или менее благополучные с точки зрения психиатрии состояния.

— Что делать, если агрессор уже стоит у дверей вашего дома? Как договориться?

— В подобном случае идет непосредственно угроза физического насилия. Он это спланировал, нашел место жительства и мы имеем уже сложившуюся ситуацию. Есть предметы самообороны: газовые баллончики, травматическое оружие.

Все это можно зарегистрировать и легально носить с собой.

Когда существует угроза физического насилия, недобрые намерения, позвать на помощь или вызвать полицию вы просто не успеете, и нужно быть готовым дать отпор, как бы тяжело и неприятно это ни было.

— То есть, заговорить, успокоить не получится?

— Как правило, нет. Одно дело – интернет-тролль, который достает сообщениями, ми, но если он настолько акцентирован на вашей личности, что нашел место жительства, приехал к нему – это уже говорит о куда более серьезных намерениях.

Для «поругаться» приезжать не нужно. Опасные намерения сам преследователь может и не понимать, они не всегда осознанные, но уговоры здесь помогают нечасто.

Если вы чувствуете какую-то угрозу, нужно иметь при себе средства самообороны, поскольку речь идет об охране вашей жизни и здоровья.

— А если речь идет о психически нездоровом человеке? Его можно успокоить?

— Можно попробовать, но не факт, что это увенчается успехом. Нужно понимать, что такой человек находится вне привычной нам системы координат. Существуют специальные методики разговора с такими людьми. Есть расстройство, когда пациент воспринимает только тихую, шепотную речь, отсутствие резких движений.

К такому относишься не как к сопернику, противнику, а как к нездоровому человеку. Ваша задача – исключить возможность физического насилия с его стороны. Дело в том, что в таких случаях даже УК не действует – если есть диагноз или человек находится в патологии с точки зрения психики, его даже не посадят.

Максимум, недобровольно госпитализируют и будут лечить. Поэтому здесь вся ответственность лежит на вас.

Психиатр объяснил, что в разговоре с нездоровым человеком важно отсутствие конфликта, спокойная мимика, голос, отсутствие страха – его нельзя показывать никаким образом. Максимально успокойте себя или хотя бы не проявляйте паники через дрожащий голос, действия. Говорите тихо и монотонно.

Преследуемый СБУ телеведущий Соловьев рассказал, когда он посетит Украину

Простые правила от психолога и эксперта по кибербезопасности

Психолог Мария Тихонова давно занимается проблемой преследования в сети и, основываясь на своем опыте, сформулировала для наших читательниц простые и доступные правила самозащиты, которые помогут вам уберечь себя и близких от последствий сталкинга, в том числе психологических.

Некоторое время назад ко мне обратилась девушка, популярный блогер, оказавшаяся заложницей чудовищной ситуации. На вечеринке прикинувшийся милым парнем коллега подсыпал ей в бокал каких-то веществ, и на следующее утро она не могла вспомнить ничего, что с ней происходило. Через пару дней тот парень выложил в сеть неприятное видео и начал ее шантажировать. Сложно передать ущерб, нанесенный ее самооценке произошедшим. Такие кадры остаются в сети навсегда, от них никуда не деться до конца жизни.

Такие истории предают саму идею социализации, объединения, которая лежит в основе любой соцсети. В итоге сеть, наоборот, разъединяет людей, запускает антисоциальные процессы. Техника безопасности поведения в информационном пространстве только формируется, но есть несколько простых правил, которыми лучше не пренебрегать.

• Пароли
  Это может показаться занудным и неудобным, но пароли должны быть максимально надежными. Да, запомнить пароль непросто, но, к счастью, есть программы, которые делают это за нас.
• Незнакомцы в сети
  Незнакомцы в сети не менее страшны, чем в реальной жизни. Помните, чему вас учили в детстве? Не разговаривайте с незнакомцами, не принимайте от них ничего, не садитесь к ним в машину и так далее. Случаи, когда сталкер находит свою жертву в реальном мире, встречаются все реже, ведь знакомства теперь происходят в соцсетях.
• Интимные фотографии
  Тут, казалось бы, все понятно: мошенники прикидываются влюбленными и, получив интимные фото жертвы, начинают ее шантажировать. С фото нужно быть очень осторожными, и, если уж вы решили вступить в переписку и отправляете кому-то фото, отдавайте предпочтение тем снимкам, на которых не видно вашего лица.
• Геолокации
  Отмечая свое присутствие в каком-то конкретном месте, вы увеличиваете шанс того, что преследователь найдет вас. Лучше отключить сервис геолокации.
• Сомнительные сайты
  Любые розыгрыши, сомнительные сайты с просьбой ввести личные данные — это зона риска. Будьте избирательны в выборе посещаемых страниц, так же как вы выбираете еду или напитки. Мошенники любят завернуть мышеловку в соблазнительное предложение.

Как получить и оформить доказательства

Чтобы завести дело и обезопасить себя, необходимо получить доказательства угроз от бывшего мужа. Для этого, вы можете записать ваши разговоры, отснять видео, показать переписку и т.д. Такие материалы позволят возбудить дело на вашего мужа по статье 119 УК РФ.

Если бывший сожитель не только угрожает, но и нанес вам физические повреждения, необходимо обратиться в больницу и получить справку о побоях. Это справка запустит серьезное дело, которое навсегда избавит вас от внимания мужа.

Если есть побои, судьей будет рассматриваться не только 119 статья УК РФ, но и судебный запрет на приближение бывшего мужа к жене. Нарушение такого запрета карается лишением свободы, в зависимости от тяжести совершенного преступления. Переживать за угрозы бывшего мужа по телефону больше будет не нужно, на них распространяется запрет.

Подготавливая иск в суд, указывайте все обстоятельства дела максимально подробно, приложите к иску справку о побоях, все имеющиеся материалы, которые подтвердят ваши слова. В случае, когда вы не знаете, как правильно оформить иск, обратитесь к профессиональному юристу за консультацией.

Куда обращаться и как себя вести

Не поддавайтесь эмоциям, старайтесь быть отстраненной, в моменты, когда муж угрожает физической расправой, придерживайтесь такой последовательности действий:

1. Не грозите бывшему мужу, что обратитесь в полицию, это только ухудшит положение. Постарайтесь незаметно для него, записать несколько разговоров. На записях должны быть дата и время, эти данные понадобятся в суде.
2. Обратитесь к родственникам, соседям. Если вы громко кричите, соседи могут подтвердить это, во время судебного заседания. Желательно, чтобы родственники и близкие старались вас поддержать, были на вашей стороне. В случае судебного разбирательства, ваших родственников вызовут свидетелями, важно, чтобы они подтвердили вашу версию событий.
3. Позвоните в полицию, вызовите наряд, сотрудники должны составить протокол и завести дело.
4. В случае, когда сотрудники правоохранительных органов отказываются вам помочь, обращайтесь в прокуратуру. Если прокуратуру бездействует, пишите письмо генпрокурору о нарушении ваших прав и невыполнение обязанностей прокурорами вашего города.
5. После заведения дела, необходимо присутствовать в суде, дать показания.

Если ничего не получилось, но терпеть невмоготу

Далеко не всегда заявление по ст. 119 УК РФ заканчивается приговором. В некоторых случаях доказательств может оказаться слишком мало, или же сотрудники полиции недобросовестно их зафиксируют – и тогда «дело рассыплется». Что можно предпринять в этом случае?

• Даже если доказательств не хватает на приговор по уголовному делу – их может хватить на взыскание компенсации морального вреда. А уж оценка его зависит исключительно от позиции потерпевшей.
• Если угрозы не прекращаются – можно подать новое заявление. В этом случае факт того, что ранее заявление в полицию уже подавалось, будет лишним доказательством того, что преступление действительно продолжается.
• Наконец, если отказ в возбуждении дела был необоснован – его можно обжаловать городскому прокурору или же в суд.

Распространение угрозы физической расправы в социальных сетях – далеко не редкое явление. Читайте наши статьи о том, какая ответственность предусмотрена за распространение угрозы жизни человека в соц. сетях, а также что делать и куда обращаться если вам угрожают законный супруг или соседи.

Шаг 2. Зафиксируйте доказательства преследования.

Такими доказательствами могут выступать свидетельства очевидцев, аудио-видеозаписи, текстовые сообщения, из которых можно установить угрозы и требования преследователя.

Не удаляйте переписку, напротив сделайте их скриншоты, сохраните на электронные или облачные носители аудио и видеофайлы для дальнейшей передачи в правоохранительные органы. Сохранить информацию необходимо так как многие мессенджеры, социальные сети имеют функции удаления сообщений не только на своем телефоне (компьютере), но на гаджетах и устройствах собеседника, чем агрессор может воспользоваться и доказательства его преследований и угроз будут утрачены.

Безусловно, агрессор постарается сделать так, чтоб никаких свидетелей и следов его угроз у Вас не было. Если доказательств у Вас нет, либо Вы их утратили, постарайтесь их получить от него снова, если это не ставит под угрозу Вашу безопасность.

Агрессор заинтересован поддерживать с вами коммуникацию, делает все для того чтобы выйти с Вами на контакт, воспользуйтесь этим, ведите с ним переписку в онлайн мессенджерах, социальных сетях, одновременно фиксируя результаты такого общения (см. выше). Для того чтобы зафиксировать доказательства, Вы можете задавать такие вопросы: «Зачем ты это делаешь? Что я должна сделать для тебя, для того чтобы ты прекратил….? Что будет, если я откажусь?». Ваша цель – засвидетельствовать его преступные мотивы, его требования и угрозы для дальнейшей передачи правоохранительным органам.

Если Вы встречаетесь с преследователем в реальной жизни, используйте диктофон, а лучше всего, не ходите на такие встречи одна, попросите знакомых, подругу, родственника (см. Шаг 1) присутствовать неподалеку и постараться снять Вашу встречу на видеокамеру, чтобы подтвердить ситуацию и детали Вашего общения.

Учитывая, что из онлайн переписки порой невозможно установить личность преследователя, что может затруднить работу полиции или следственного комитета, постарайтесь разговорить агрессора относительно его данных: кто он, каков его возраст , где он проживает , чем занимается. В процессе разговора также называйте его данные: имя, адрес, иные данные по которым его можно идентифицировать, вспоминайте детали вашего прежнего общения. Конечно же прямые вопросы такого рода останутся без ответа, либо спугнут преследователя, поэтому лучше использовать «военную хитрость» — говорите об этой информации в привязке к чему-либо, «между прочим» разговором.

В этом случае, в ходе расследования правоохранительных органов преследователь будет лишен возможности утверждать, что это «был не я», что отношения к преследованиям, угрозам и шантажу он не имеет.

Шаг 3. Сообщите преследователю, что Вы вооружены доказательствами и предоставите их в полицию.

Главная потребность агрессора — это власть и контроль, и пока у него получается её удовлетворять, он будет манипулировать Вами. Но манипуляции и угрозы целесообразны тогда, когда он понимает — Вы боитесь его и Вы ничего не предпринимаете.

Большинство преследователей можно остановить на стадии угроз и давления, достаточно просто заявить — у Вас есть доказательства шантажа и Вы готовы передать их правоохранителям. Демонстрируя это преследователю (сталкеру), Вы меняете условия игры — в сильной позиции теперь находитесь Вы. Заявите так же, что о преследованиях знают другие люди, друзья или члены семьи, в случае, если он попытается отомстить Вам, они доведут ваше дело до конца, так как Вы передали им все доказательства.

Когда личность и намерения сталкера раскрыты, а впереди маячит уголовная ответственность, очень часто цель преследования теряет для него привлекательность — ведь он уже лишен власти над Вами.

Как победить мужа-абьюзера

Бороться с мужем-абьюзером необходимо, если ваши права и интересы ущемляют, отбирают свободу слова и действий, принижают ваше достоинство, открыто указывают: «Не строй из себя жертву! Сама виновата!». Терпеть такое отношение партнера ни в коем случае не стоит, иначе в сознании мужчины сформируется правило, что с вами можно так обращаться на постоянной основе. Потом исправить подобное поведение будет гораздо сложнее.

Как нельзя кстати здесь подойдет принцип зеркала. Если вы полагаете, что ваш партнер – абьюзер и подгоняет вас под собственный стандарт, то можете делать то же самое. Но действовать таким путем стоит аккуратно, не отвечать мужу-абьюзеру открытым противостоянием. Говоря о манипуляции со стороны женщины, я не имею в виду унижение второй половины или пренебрежение. Простой расчет формата: «Я веду себя так же, как ты поступил со мной в среду».

Если на аналогичные действия с вашей стороны партнер ведет себя агрессивно, то это только укрепит вас отказаться от позиции жертвы, ведь на руку вам это точно не сыграет.

В первую очередь, научитесь понимать себя – это поможет вам характеризовать отношения, поступки и собственное окружение непредвзято. Изучив подробно собственный характер, вам будет легче противостоять манипуляциям мужа и заставить его усомниться в том, что вы подходите на роль жертвы. Понимая свои желания, вы научитесь легко говорить «нет» и скрывать уязвимые места.

Если ставку сокращают или компанию ликвидируют

При сокращении персонала или закрытии компании (филиала) какое-то количество людей неизбежно необходимо уволить. Но сделать это «обычным способом», а уж тем более просить, чтобы сотрудники писали заявления «по собственному желанию», нельзя. Необходимо соблюдать следующие условия:

• Об увольнении сообщить за два месяца, если человек в штате, и за три дня, если человек работает по срочному трудовому договору (до двух месяцев).
• В течение этих двух месяцев нельзя сотрудников увольнять, лишать премий, уменьшать их оклад. Они имеют право работать, и компания должна им за эту работу платить.
• При расчете сотрудникам выплачиваются все заработанные ими деньги, компенсация за неиспользованный отпуск, а также пособие в размере одного среднемесячного заработка.
• Компания поддерживает и после увольнения: если работник в течение месяца после увольнения не может найти новое место, ему выплачивается среднемесячный заработок (реже такое происходит в течение двух месяцев после увольнения). Чтобы получить такую выплату, необходимо обратиться к бывшему работодателю в течение первых 15 дней второго месяца безработицы.

Похожие записи:

• Подростки в колонии: «У нас было слишком много свободного времени»
• Как получить гражданство РФ гражданину Армении в 2023 году
• Какие выплаты положены детям-инвалидам в 2023 году